Month: December 2019


Seperti Inilah Fakta Ramalan Zodiak Virgo Yang Harus Kamu Ketahui


Ramalan Zodiak 23 November 2019, Si Jomblo Virgo Harus Banyak Hangout!

Zodiak Virgo tampil dengan lambang seorang putri yang sangat cantik, dimana putri tersebut merupakan jelmaan dari putri Astrea yang hidup pada zaman emas. Pada waktu itu, putri Astrea datang ke bumi tapi tidak menetap di bumi, karena merasa tidak tahan melihat perilaku jahat manusia. Itu sebabnya, megapa ia lebih memilih kembali lagi ke atas langit dan kemudian menjelma menjadi seekor hewan.

Terlepas dari pembahasan tersebut, zodiac Virgo dikatakan hadir di akhir musim panas dan juga akhir musim panen. Tanda zodiac ini dikuasai oleh planet merkurius, yang pada kenyataannya melambangkan komunikasi. Bukan hanya itu, Virgo juga dianggap telah terhubung dengan rumah ke-6, yakni kehidupan sehari-hari, keterbatasan, dan pekerjaan. Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi mengenai ramalan zodiak Virgo hari ini, mari kita simak saja langsung ulasan di bawah ini :

* Karakter Orang-orang Yang Berzodiak Virgo

  1. Orang yang mempunyai zodiac Virgo ini adalah termasuk pengurus organisasi yang baik.
  2. Wataknya merupakan tipe orang yang ingin mengerjakan segala sesuatunya berjalan baik, serta dikerjakan dengan sempurna.
  3. Mereka selalu ingin mendapatkan perhatian dari orang-orang disekitarnya, karena keefesienan serta kesempurnaan dari cara kerjanya.
  4. Mereka juga sangat piawai dalam mengkritik hasil kerja orang lain.
  5. Mereka sangat mengagumi perkembangan teknologi dari masa ke masanya.
  6. Mereka bahkan gemar mengonsumsi makanan-makanan yang lezat, namun tidak lupa juga untuk diet.
  7. Terkadang memiliki sifat penuh emosi, namun tak jarang juga menjadi orang yang penuh dengan kebaikan.
  8. Memiliki kemampuan mengkoordinasi serta ketangkasannya yang diatas rata-rata.
  9. Selalu tampil dengan kondisi prima, rapi, dan bersih.
  10. Mereka sangat pandai untuk mengatur orang lain, namun dirinya tidak sombong terhadap orang lain.
  11. Mereka termasuk sosok yang mempunyai cita rasa yang cukup tinggi, tapi konsevatif.
  12. Cukup perfeksionis, sehingga membuat orang-orang yang ada disekitarnya menjadi kurang nyaman.
  13. Orang yang berzodiak Virgo selalu ikhlas dalam membantu orang lain.
  14. Mereka juga sering merefleksikan dirinya untuk hal-hal yang perlu dikerjakan.
  15. Mereka termasuk orang yang rajin secara alami, jujur, mandiri, dan juga terorganisir.
  16. Mereka sangat berambisi untuk mendapai apa yang menjadi tujuannya, dan berusaha agar mendapatkan keunggulan dengan memilih tetap di garis pinggir. Namun, mereka juga selalu mengamati kejadian-kejadian yang ada untuk mendapatkan tujuannya tersebut.
  17. Mereka lebih memilih melakukan suatu pekerjaan yang baik ketimbang harus mengalahkan orang lain.
  18. Mereka pun termasuk tipe orang yang cerdas namun tidak sombong.
  19. Termasuk sosok yang selalu bergantung pada kemampuan otaknya, daripada perasaan pribadinya dalam mencapai kesuksesan.
  20. Para pemilik zodiac Virgo sangat suka terhadap hal yang berada dalam urutan tepat dan benar. Karena hal tersebutlah, mereka dianggap sebagai sosok yang serius serta suka mencari kesempurnaan yang mutlak.
  21. Mereka kerap mengambil peran bawahan dan tetap membiarkan dirinya dipimpin orang lain, ketika dirinya bisa dengan mudah mengambil alih kekuasaan tersebut.
  22. Merupakan sosok yang mencurahkan dirinya untuk orang lain, serta bisa melihat berbagai situasi dalam prespektif.
  23. Kemampuan untuk memilih mundur sejenak dari tempat kerjanya, dimana mereka harus tetap memiliki kepala dingin untuk bekerja.

Nah, itulah beberapa fakta unik seputar orang yang berzodiak Virgo. Apakah kamu termasuk orang yang berzodiak Virgo?

 

MANFAAT VITAMIN DAN MINERAL UNTUK ANAK YANG WAJIB BUNDA KETAHUI


Inilah Alasan Kenapa Kamu Butuh Sinar Matahari untuk Asupan Vitamin D

 

Tubuh anak membutuhkan banyak vitamin dan mineral penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang, otot, kulit, organ, dan untuk metabolisme melawan infeksi. Ketika bayi asupan nutrisi dan vitamin disalurkan melalui ASI, namun setelah pemberian makanan padat, anak harus terpenuhi asupan gizinya tidak hanya melalui susu formula saja. Asupan makanan pun harus bergizi dan bervitamin agar pertumbuhan anak sempurna dan seimbang. Hal itu wajib dilakukan para orang tua agar anak tidak mudah sakit serta meningkatkan kecerdasan anak. Nutrizi vitamin anak yang penting diberikan kepada anak adalah vitamin A, B, C, D dan E serta Mineral seperti kalsium, zat besi, yodium dan zinc. Inilah manfaat vitamin dan mineral untuk anak :

 

Vitamin A

Vitamin A baik untuk penglihatan, kulit, pertumbuhan, perkembangan dan fungsi kekebalan tubuh. Kandungan Vitamin A bisa bunda dapatkan pada hati, daging, susu dan telur, buah dan sayuran, seperti wortel dan ubi jalar.

Vitamin B1

Vitamin B1 bermanfaat sebagai sistem saraf dan otot anak dapat bekerja dengan baik. Vitamin B1 bisa bunda temukan pada ikan, daging, sari ragi, roti gandum dan sereal.

Vitamin B2

Vitamin B2 bermanfaat untuk memecah lemak, protein dan karbohidrat di tubuh agar tubuh dapat menyerapnya dengan mudah. Vitamin B2 dapat ditemukan pada susu, daging, keju, sari ragi, telur, roti gandum dan sereal.

Vitamin B3

Vitamin B3 membantu anak menyerap makanan dan mengembangkan pertumbuhan dan energi. Vitamin B3 dapat ditemukan pada daging, ikan, ayam, kacang-kacangan dan sari ragi.

Vitamin C

Vitamin C berfungsi untuk membentuk kolagen, membantu tubuh melawan infeksi, dan menyerap zat besi dari makanan. Vitamin C juga bisa menyehatkan gigi, tulang dan gusi. Vitamin C dapat ditemukan pada buah-buahan dan sayuran, terutama buah jeruk dan buah kiwi.

Vitamin D

Vitamin D bermanfaat untuk menyerap kalsium agar pertumbuhan tulang dan gigi anak kuat dan sehat. Tubuh mendapatkan sebagian besar vitamin D yang dibutuhkan ketika kulit terpapar sinar matahari langsung. Vitamin D dengan kadar kecil terkandung dalam minyak ikan, minyak hati ikan, kuning telur dan mentega.

Vitamin E

Vitamin E bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu perkembangan kesehatan kulit dan mata. Sumber vitamin E bisa bunda dapatkan pada Bunga matahari dan minyak canola, margarin serta kacang-kacangan.

 

Asupan Mineral

Asam folat

Folic acid atau asam folat membantu tubuh anak menyerap protein dan membentuk sel-sel darah baru dan DNA. Asam folat bisa bunda dapatkan pada sayuran berdaun hijau, hati dan sereal gandum.

Zat besi

Zat besi sangat penting untuk kebutuhan otak dan darah. Zat besi juga berperan untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Anak-anak berisiko tinggi kekurangan zat besi, karena mereka membutuhkan lebih banyak zat besi ketika mereka sedang mengalami masa pertumbuhan yang pesat. Bunda bisa mendapatkan asupan zat besi dari olahan daging, hati, ayam, seafood, kacang kering, kuning telur dan sereal sarapan fortifikasi.

Yodium

Yodium sangat penting untuk pertumbuhan dan pengembangan jaringan pada tubuh, dan membantu mengontrol sel-sel dalam memproduksi energi dan memakai oksigen. Produk susu, seafood, sayuran dari tanah tertentu, garam beryodium dan roti yang dibuat dengan garam beryodium mengandung kadar yodium tinggi.

Kalsium

Manfaat Kalsium yang kita ketahui yaitu membentuk tulang dan gigi yang kuat. Kalsium dapat ditemukan pada produk susu seperti susu, keju, yoghurt dan ikan dengan tulang yang dapat dimakan seperti sarden dan salmon.

Zinc

Manfaat Zinc dapat membantu pertumbuhan tubuh, penyembuhan luka dan fungsi sistem kekebalan tubuh. Zinc dapat ditemukan pada daging, ayam, seafood, susu dan gandum sereal. Vitamin dan mineral anak yang penting lainnya yaitu fosfor, magnesium, tembaga, manganese dan chromium.

Mall di Surabaya Terlengkap


10 Mall di Surabaya Paling Terbesar buat Liburanmu

Berbelanja merupakan suatu hobi sekaligus keharusan yang disenangi oleh berbagai kalangan terutama wanita, aktivitas berlebelanja selain untuk memenuhi kebutuhan pokok juga bertujuan untuk merefresh otak setelah seharian mengalami kepenatan menjalani hari dan akan lebih menyenangkan jika dilakukan bersama dengan keluarga dan orang tercinta, bebelanja biasa dilakukan melalui 2 cara yaitu berbelanja melalui online shop atau pergi ke pusat perbelanjaan secara langsung. Keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Bagi kamu yang lebih suka berjalan-jalan pastinya akan lebih suka untuk pergi langsung ke pusat perbelanjaan sehingga dapat melihat langsung dan mengamati barang yang ingin dibeli, namun berbelanja langsung biasanya menyebabkan kamu over budget ketika berbelanja karena kamu akan banyak melewati lapak barang lain dan akan tergoda untuk membelinya, selain itu berbelanja secara langsung juga membutuhkan waktu lebih untuk melakukannya sehingga membuat sebagian orang lebih memilih untuk berbelanja online, namun berbelanja online terhitung sangat beresiko karena kamu tidak dapat mengamati barang yang diinginkan secara langsung dan lebih jelas karena banyaknya penjual yang tidak dapat dipercaya dengan menjual barang palsu atau bahkan tidak mengirimkan barang yang kamu beli, maka dari itu berbelanja online membutuhkan ketelitian mengamati apakah seller yang menjual barangmu merupakan seller yang dapat dipercaya. Bagi kamu yang lebih senang pergi ke mall ini dia ada beberapa rekomendasi mall di surabaya terlengkap untuk kamu kunjungi.

  1. Pakuwon Mall

Mall ini merupakan mall terbesar di Surabaya dengan kelengkapan merchant yang ditawarkan mulai dari pusat perbelanjaan hingga gerai makanan cepat saji, tak hanya kelengkapannya mall ini juga menawarkan fasilitas lain seperti appartemen, hotel, dan convension center dengan kapasitas hingga 5000 orang.

  1. Tunjungan plaza

Tunjungan plaza merupakan mall terbesar kedua di Surabaya dengan 500 lebih gerai mulai dari kelas menengan hingga kelas atas seperti Zara, Victoria’s Secret, The Executive, Aigner, Giordano, serta SOGO.

  1. Ciputra world surabaya

Mall di surabaya satu ini juga menawarkan fasilitas hotel bintang 5, appartemen, dan berdiri di tanah seluas 9 hektar, selain outlet yang lengkap mall ini juga sering sekali mengadakan event tertentu seperti event kecantikan hingga halloween yang diadakan beberapa bulan lalu untuk menarik pelanggannya.

  1. Grand City mall Surabaya

Mall selanjutnya yang bisa kamu kunjungi bersama keluarga dan orang tercinta yang  selanjutnya adalah grand city mall surabaya, mall yang luas ini juga menyediakan convention area seluas 21000 meter persegi beserta hotel dan appartment.

Itu dia rekomendasi mall di surabaya yang bisa kamu kunjungi dengan kelengkapan fasilitasnya. Sebelum berbelanja lakukanlah tips berikut untuk menghindari over budget ketika berbelanja diantaranya adalah lakukan listing mengenai benda apa saja yang kamu inginkan dan jangan membeli barang yang tidak asa pada list, selain itu fokus dan tidak tergoda dengan outlet makanan yang bertebaran di lingkungan mall, setelah itu pilihlah barang yang benar-benar diperlukan dan terkesan penting dan jangan membeli barang karena hanya sekedar tertarik pada diskon yang ditawarkan, sebaiknya hindarilah penggunaan kartu kredit karena kita akan merasa terlena saat berbelanja dan dikhawatirkan budget menjadi tak terkendali. Berbelanja memang menyenangkan namun jangan sampai kegiatan berbelanja yang menyenangkan malah menyebabkan kamu menghabiskan sebagian besar tabungan yang kamu kumpulkan selama ini, cermatlah saat berbelanja.